Messaggi Popolari

Scelta Del Redattore - 2020

Istruzioni per l'uso di vitamine Centrum

I preparati vitaminici sono necessari per tutti. Anche coloro che aderiscono a uno stile di vita sano, mangiano bene, non ricevono il fabbisogno giornaliero di nutrienti necessari per il normale funzionamento del corpo. Multivitaminici "Centrum" - uno dei complessi che aiuta a normalizzare il funzionamento degli organi principali e dei loro sistemi. Prima di iniziare a prenderli, è consigliabile consultare uno specialista per evitare un errato dosaggio del dosaggio.

Raccomandazioni istruttive

Il produttore di vitamine è un'azienda austriaca che ha acquisito fama in tutto il mondo. L'uso di tecnologie innovative, attrezzature moderne nella produzione, operazioni di ricerca le permettono di produrre alcuni dei migliori complessi dell'intera serie. Ogni integratore alimentare della linea viene creato tenendo conto delle peculiarità del funzionamento degli organismi umani appartenenti a determinati gruppi di età, oltre ad avere la tendenza a sviluppare varie malattie, ad esempio, le malattie degli organi del sistema cardiovascolare. La composizione unica di vitamine e minerali negli integratori alimentari rende i loro effetti sull'uomo molto efficaci.

costituenti di

"Centrum", come indicato dalle istruzioni per l'uso, presentato in formato tablet. Sono ricoperti da una sfumatura arancione, facilmente dissolta nell'intestino. Ciò garantisce il completo assorbimento dei nutrienti da parte dell'organismo. "Centrum" contiene vitamine come:

La composizione minerale è rappresentata da particelle:

Inoltre, il complesso contiene eccipienti che influenzano anche il normale funzionamento del corpo umano. Tra questi ci sono:

I multivitaminici "Centrum" sono nominati in determinate situazioni, tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo umano.

Indicazioni per l'uso

"Centrum" è nominato più spesso con carenza di minerali vitaminici, osservato in persone di diverse fasce d'età. Data la loro condizione, viene selezionata una delle varianti del complesso, ad esempio Centrum Cardio o Centrum con luteina. Altre situazioni che richiedono il loro uso includono:

  • dieta malsana
  • la presenza di cattive abitudini (alcolismo, fumo, tossicodipendenza),
  • funzionamento anomalo di alcuni organi interni e dei loro sistemi,
  • recupero dopo un lungo periodo di assunzione di antibiotici,
  • accelerazione dei processi di recupero dopo le operazioni chirurgiche,
  • la necessità di prevenire l'avitaminosi intersettoriale.

"Centrum" deve essere usato in conformità con il dosaggio specificato in esso o prescritto da uno specialista. Altrimenti, possono svilupparsi effetti collaterali, sebbene tali situazioni non siano praticamente osservate.

Proprietà utili

"Centrum" ha speciali proprietà benefiche che determinano l'efficacia dei loro effetti sull'uomo. Questi includono:

  • neutralizzare gli effetti negativi dei radicali liberi,
  • rafforzamento delle funzioni protettive,
  • migliorare la qualità dell'attività cerebrale,
  • migliorare il funzionamento del sistema nervoso centrale e PNS,
  • accelerazione del processo di accumulazione di energia e sua liberazione,
  • mantenere il naturale funzionamento del muscolo, del tessuto osseo,
  • aumentare l'efficienza della persona durante il giorno,
  • eliminazione dei disturbi del sonno
  • migliorare la condizione della pelle, dei capelli, delle unghie, non solo dall'esterno, ma anche dall'interno,
  • normalizzazione del funzionamento degli organi del sistema visivo,
  • miglioramento della formazione del sangue,
  • fornitura di ulteriori cellule di ossigeno ai tessuti e agli organi,
  • prevenire lo sviluppo di anemia da carenza di ferro,
  • l'accelerazione dei processi di scambio naturale.

Le proprietà benefiche indicate del preparato "Centrum", a causa della composizione unica, comprese vitamine e minerali, sono caratteristiche di tutti gli integratori alimentari della linea. Tuttavia, alcuni complessi hanno un ulteriore effetto positivo sul corpo umano. Ad esempio, "Centrum with lutein" migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare, mentre i preparati destinati all'età infantile stimolano principalmente il funzionamento del sistema immunitario.

Come prendere?

Di fronte a vitamine come Centrum, molti si chiedono come e quando berli. È importante seguire le linee guida per il loro uso. Altrimenti, non solo le principali sostanze nel complesso "Centrum", ma anche l'ausiliario non agirà. Gli esperti raccomandano di portarli dentro, cioè oralmente. È meglio prendere "Centrum", le istruzioni per l'uso lo confermano durante i pasti, senza masticare, lavandolo con la quantità necessaria di liquido purificato, preferibilmente acqua.

Affinché le sostanze che fanno parte del supplemento dietetico di Tsentrum funzionino più efficacemente, si consiglia di utilizzare un confetto al giorno. Il termine di utilizzo varia da venticinque giorni a diversi mesi. Quando viene stabilito, viene preso in considerazione quanto è gravemente impoverito il corpo umano, quanto è stato il numero di farmaci presi, appartenente alla classe degli antibiotici. Durante l'uso a lungo termine di tali vitamine come "Centrum", è meglio fare pause di diverse settimane tra i corsi mensili di base.

Effetti collaterali

Le vitamine "Centrum" vengono create tenendo conto del numero massimo di possibili reazioni avverse che si verificano quando vengono utilizzate in modo improprio. Per questo motivo, le recensioni non indicano il loro verificarsi. Tuttavia, gli sviluppatori delle vitamine Centrum indicano che il loro dosaggio errato può portare a reazioni allergiche. Di solito appaiono come segue:

  • eruzione cutanea,
  • l'apparenza di prurito sensazioni
  • orticaria.

Questo di solito accade se quelle particelle ausiliarie che sono contenute nella preparazione "Centrum" sono tra gli allergeni in questo caso particolare. In questi casi, si consiglia di annullare l'uso dei fondi e consultare uno specialista. Può consigliare determinati farmaci per migliorare la condizione della persona, oltre a prescrivere altri multivitaminici.

Linea di farmaci per bambini

Nella società moderna, in primo luogo, non è tanto l'adeguata socializzazione dei bambini, quanto lo stato della loro salute. E per quanto i genitori provassero a diversificare la loro dieta, l'organismo in crescita manca ancora di sostanze preziose. Poi le pillole "Centrum Children" vengono in soccorso. Sono destinati per la fascia di età da quattro a dodici anni.

Tuttavia, il prodotto ha diverse modifiche, come Centrum Children's Extra con Vitamina C, Centrum Children's Extra con Iron e altri. Ognuno di loro è mirato non solo alla salute generale dell'uomo in crescita, ma anche a prevenire lo sviluppo di malattie oncologiche, l'anemia da carenza di ferro, per esempio. Un'altra modifica del "Centrum" è un complesso "Extra per bambini con calcio". Aiuta ad accelerare la crescita dell'osso e del tessuto muscolare.

Formazione per adulti

Questa serie ha prodotti destinati, ad esempio, solo a donne o uomini. Scegliendo "Centrum" dovresti prestare attenzione a quale gruppo di età il farmaco è sviluppato, dal momento che alcuni integratori alimentari sono presentati per gli anziani.

"Centrum" per gli uomini è stato progettato tenendo conto delle informazioni che indicano che solo il 20% dei rappresentanti della forte metà dell'umanità aderisce a uno stile di vita sano e ad un'alimentazione corretta. Per questo motivo, gli sviluppatori hanno incluso ventuno particelle utili nella preparazione. "Centrum", destinato agli uomini, agisce favorevolmente sul lavoro dei muscoli cardiaci, li rafforza, dà una carica supplementare di allegria ed elimina anche i problemi di potenza. A differenza di "Centrum", destinato alle donne, questo strumento consente di rilasciare l'energia accumulata nel corpo molto più velocemente.

Per le donne, è estremamente importante prendersi cura della propria salute per il motivo che sono future madri. I loro corpi devono essere forti per portare un bambino sano e partorirlo senza complicazioni. "Centrum Materna" viene mostrato ai rappresentanti del gentil sesso che sono in una posizione o rimangono nel periodo dell'allattamento. Non solo nutre il corpo femminile con sostanze nutritive essenziali, ma contribuisce anche alla normale formazione del feto, la sintesi del latte materno.

Vitamine come Centrum per le donne includono ventiquattro particelle di vitamine e minerali. Come bere loro indicano consigli di orientamento o uno specialista durante una consultazione. Per le donne che hanno raggiunto l'età di cinquant'anni, è previsto lo strumento Centrum Silver 50+, che consente di mantenere la giovinezza e riempie il corpo di invecchiamento con l'energia aggiuntiva necessaria per organizzare il tempo libero durante il periodo di pensionamento.

Per gli anziani

Per le persone che hanno raggiunto la vecchiaia, è previsto il complesso "Centrum Silver 50+". Inoltre, si consiglia spesso di assumere integratori alimentari come "Centrum Cardio" e "Centrum with Lutein". Entrambi questi farmaci contribuiscono alla normalizzazione degli indicatori della pressione sanguigna, oltre a migliorare il funzionamento degli organi correlati al sistema cardiovascolare. "Centrum Cardio" viene preso due volte al giorno, un dragee. Questa è la sua principale differenza rispetto ad altri integratori alimentari nella linea specificata.

Farmaci simili alla composizione e all'azione indicati sono i mezzi delle seguenti linee:

Prima di utilizzare qualsiasi integratore alimentare, è necessario consultare il proprio medico.

Questi multivitaminici hanno recensioni per lo più positive. Molte persone notano il loro impatto effettivo sul loro corpo, manifestato nella comparsa di forze aggiuntive, miglioramento dell'umore, la quasi completa assenza di malattie infettive, specialmente in casi di situazioni epidemiologiche. Tutto ciò rende i complessi popolari tra gli utenti, che si concentrano anche sul loro basso costo.

Composizione Centrum

La composizione di questo complesso vitaminico comprende: vitamina A, vitamina E, vitamina B1, vitamina C, folati, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, niacinamide, vitamina K, vitamina D, biotina, calcio pantotenato, ferro, calcio, fosforo, iodio, magnesio, rame, manganese , zinco, potassio, cromo, cloruro di potassio, molibdeno, nichel, stagno, selenio, silicio, vanadio.

Azione farmacologica

Il farmaco ha l'azione per aiutare a colmare il deficit. di vitamine e minerali.

Questo regola lo scambiofosforoe calcio, formazione della struttura ossea, processi metabolici di proteine, grassi e carboidrati.

Farmacodinamica e farmacocinetica

L'azione di questo complesso vitaminico è determinata dalle sue componenti costitutive.

Vitamina A contribuisce alla normale crescita, forma e mantiene la struttura e la funzione delle ossa, della pelle e dei denti, partecipa allo sviluppo del pigmento visivo.

Vitamina Caiuta a formare e mantenere la struttura e le funzioni di vari tessuti, rinforza le pareti capillari e vascolari.

Vitamina Enecessario per il normale funzionamento globuli rossi, previene il danneggiamento delle membrane cellulari.

Vitamina B1 necessario per garantire la piena attività del sistema nervoso e del cuore.

Vitamina b3 partecipa ai processi di rigenerazione dei tessuti, in particolare della pelle.

Vitamina K aumenta la coagulazione di sangueaumentando la sintesi della protrombina nel fegato.

Acido pantotenico è un partecipante importante nei processi metabolici.

Vitamina B6e B12 supporta la struttura e le funzioni di quasi tutti i tessuti del corpo, colpisce l'eritropoiesi e il sistema nervoso.

biotina necessario per l'intero corso dei processi metabolici e l'assorbimento delle proteine.

Acido folico e il ferro sono coinvolti nell'eritropoiesi. Il ferro è anche una componente importante. emoglobinafornendo il trasporto di ossigeno alla struttura dei tessuti.

calcio e fosforo necessario per la formazione di ossa e denti forti, normalizzare la coagulazione del sangue e il metabolismo energetico.

magnesio aiuta a formare tessuto muscolare e osseo, partecipa alla sintesi proteica.

iodio normalizza la tiroide, aiuta a regolare il metabolismo e normalizza la crescita del corpo.

Rame, manganese, molibdeno, cromo, potassio, cloro, selenio, zinco e altri componenti sono anche necessari per il pieno funzionamento del corpo.

Periodo di validità

I principali analoghi del farmaco: Elevit Pronatal, Supradin, Perfectil, Alphabet.

Il processo di scissione dell'alcol richiede grandi quantità di vitamine e sostanze nutritive. Pertanto, al fine di ottenere benefici per il corpo durante l'assunzione di vitamine, si raccomanda di astenersi dall'alcol.

Recensioni Centrum

Vari complessi vitaminici vengono discussi attivamente su forum e siti web. Soprattutto se sono destinati a bambini o donne incinte. Allo stesso tempo, le recensioni di vitamine Centrum mostrano che questo farmaco non è particolarmente popolare.

Le persone che non l'hanno preso di solito partecipano alle discussioni su questo farmaco. Pertanto, sono interessati a quanto sia efficace, se può essere somministrato ai bambini e portato alle donne in gravidanza.

Per quanto riguarda gli specialisti, si riferiscono in modo diverso allo scopo dei multivitaminici. Alcune persone sono certe che le persone moderne sono obbligate a superare le prove ogni anno per rivelare la mancanza di questa o quella sostanza e quindi ricevere la prescrizione di vitamine in un complesso o separatamente.

Altri credono che non ci sia alcun beneficio dall'assunzione di droghe sintetiche, quindi tutte le sostanze necessarie per l'organismo possono essere ottenute solo da prodotti naturali.

È noto che la mancanza di vitamine e minerali influisce negativamente sulle funzioni del corpo, specialmente durante la sua crescita e lo sviluppo. Pertanto, è necessario adottare un approccio globale a questo problema - aderire a una buona alimentazione e assumere preparazioni vitaminiche, ma solo come prescritto da un medico.

Centrum Assortment

Ci sono quattro gruppi principali del complesso vitaminico:

  1. Bambini. Consigliato da 2 anni.
  2. Femminile. Solitamente prescritto durante la gravidanza e l'allattamento.
  3. Per gli adulti Contiene la composizione ottimale per un eccellente benessere.
  4. Per la vecchia generazione. Dovrebbe essere preso dopo 50 anni.

In farmacia, è possibile acquistare vitamine Centrum senza prescrizione medica, le cui istruzioni per l'uso aiuteranno a gestire il dosaggio. Ma ancora, prima di iniziare a prendere il farmaco, dovresti consultare il tuo medico.

L'azione della droga minerale-vitaminica

Oltre a reintegrare il corpo con minerali essenziali, vitamine e altri elementi importanti, Centrum ha un altro effetto:

  1. Prevenzione delle infezioni da freddo e virali. È necessario iniziare a prendere il farmaco prima dell'inizio delle epidemie di influenza e altre malattie respiratorie.
  2. Rafforzare l'immunità. Un organismo che riceve tutte le sostanze necessarie è in grado di resistere a tutti i tipi di malattie.
  3. Calmando il sistema nervoso. Le vitamine del gruppo B aiutano nella lotta contro irritabilità e stress, aiutano a normalizzare il sonno.
  4. La vitamina "Centrum" aiuta anche a mantenere una buona visione. Le istruzioni contengono informazioni sull'effetto positivo della luteina sulle persone la cui attività è associata a una lunga permanenza al computer.
  5. Normalizzazione dei processi metabolici.

Quali vitamine scegliere per i bambini?

Per il più piccolo Centrum offre un complesso "Junior". Una compressa masticabile a giorni alterni è sufficiente per reintegrare il corpo del bambino con tutte le sostanze necessarie. È possibile iniziare la ricezione con 2 anni. I bambini più grandi - dai 4 anni - dovrebbero ottenere "Centrum Children's Pro". Fino a sette anni, bevono 1 compressa a giorni alterni, e al raggiungimento di questa età - ogni giorno.

Un complesso con un alto contenuto di vitamina C è stato offerto ai bambini che spesso soffrono di malattie catarrali: una variante con una maggiore quantità di calcio riempirà la necessità di questo importante oligoelemento durante il periodo di crescita dei denti e la formazione attiva del sistema scheletrico.

Le persone allergiche dovrebbero prendere le vitamine Centrum con cautela, le istruzioni per i bambini contengono anche alcune limitazioni.

Centrum per donne

Nel periodo di trasporto e alimentazione del bambino è necessaria una dieta completa ed equilibrata. Ma, sfortunatamente, non è sempre possibile fornirlo. Pertanto, i medici raccomandano alle donne di prendere vitamine "Centrum". L'istruzione contiene informazioni sulla composizione del farmaco. E puoi assicurarti che sia in grado di rifornire il corpo con vitamine e minerali essenziali.

Il Centrum Materna è un'opzione ideale per le donne che pianificano una gravidanza. Dallo stato di salute della futura mamma dipende dalla formazione e dallo sviluppo del feto.

Perché è necessario assumere vitamine per gli adulti?

Sembrerebbe che gli adulti abbiano completato la formazione di organi e sistemi. Perché abbiamo bisogno di complessi vitaminici per una persona sana ed energica? Il ritmo moderno della vita porta spesso a problemi di nutrizione. Mancanza di tempo per le forze di cottura di utilizzare prodotti semilavorati e prodotti non sempre utili. Colazione in fretta, snack in movimento possono soddisfare la fame, ma non sempre i pasti completi.

Se il corpo non riceve costantemente gli elementi micro e macro necessari per intero, aumenta il rischio di sviluppare malattie di ogni genere. Именно по этой причине стоит принимать «Центрум».La descrizione delle istruzioni del farmaco determinerà il dosaggio e la durata del corso.

Centrum Silver - per la vecchia generazione

Dopo 50 anni vale la pena di prestare particolare attenzione allo stato di salute. È a questa età che alcune malattie iniziano a svilupparsi. Per vari motivi, la nutrizione può essere sbilanciata e il corpo non può assorbire alcune sostanze utili derivate dal cibo. Pertanto, è importante scegliere un farmaco efficace. In caso di dubbi sull'utilizzo delle vitamine Centrum, le istruzioni per l'uso, la composizione, le revisioni ti aiuteranno a prendere la decisione giusta.

Oltre alla versione classica di "Argento" è possibile acquistare il farmaco contenente luteina. Questo antiossidante aiuta a mantenere una buona visione, che è importante nell'età adulta.

"Centrum" - vitamine: istruzioni, prezzo

Prima di iniziare a usare il farmaco, leggi le istruzioni. Puoi familiarizzare con le regole di ammissione, dosaggio e durata del corso. Indica anche la possibilità di allergie a determinate sostanze. Leggi la composizione per assicurarti che non ci siano componenti che causano reazioni indesiderate.

Confezionato in vitamine da 30 o 60 pezzi. Il prezzo dipende da questo. Il costo del complesso vitaminico-minerale (№ 30):

  1. Le compresse masticabili per bambini possono essere acquistate a prezzi che vanno da 300 a 350 rubli.
  2. Per gli adulti, il complesso avrà un costo fino a 400 rubli.
  3. Il prezzo di "Argento" varia tra 400 e 480 rubli.
  4. Il più costoso è il "Mattern" - fino a 900 rubli.

Il complesso di vitamine numero 60 avrà un costo maggiore, ma, come la pratica ha dimostrato, tale acquisto è più redditizio. Per uno di questi pacchetti paghi meno di due numeri 30.

Recensioni dei clienti

La prima cosa che una persona che sceglie le vitamine Centrum incontra è l'istruzione. Ma è anche importante l'opinione delle persone che hanno sperimentato l'effetto della droga su se stessi. Ci sono molte recensioni positive. Per alcune persone, questo complesso è diventato una vera fonte di forza ed energia. Ricevendo tutti gli elementi micro e macro vitali, il corpo lavora in pieno vigore senza problemi di salute.

Utile è diventato un farmaco per gli atleti. L'attività fisica richiede un ulteriore apporto vitaminico. Per molti, l'assunzione di vitamine Centrum ha permesso di posticipare la questione dell'acquisto di occhiali, in quanto il complesso con il contenuto di luteina aiuta a mantenere l'acuità visiva anche in età avanzata.

Per i genitori, "Centrum Junior" è stata una salvezza durante la diffusione delle infezioni virali e batteriche. L'immunità forte e l'alta resistenza del corpo del bambino sono state spesso notate come risultato dell'uso di questo farmaco.

Molti feedback positivi provengono da madri giovani che sono state aiutate dal complesso vitaminico e minerale per sopportare in modo sicuro e dare alla luce bambini sani. E anche per eliminare i problemi di salute durante l'allattamento.

Scegli le vitamine Centrum? Prezzi, istruzioni e recensioni ti aiuteranno a decidere sull'acquisto. Il fattore decisivo è, naturalmente, l'efficacia del complesso. E molti consumatori lo confermano. Il risultato dell'applicazione non richiede molto tempo. Molto presto lo stato di salute migliorerà e il sonno tornerà alla normalità, apparirà energia e apparirà un'ondata di forza.

La composizione del complesso vitaminico-minerale Centrum

La nuova formula migliorata di vitamine Centrum contribuisce alla protezione di cellule, organi, immunità e sistemi di supporto vitale del corpo da fattori avversi, il ripristino delle proprie forze interne grazie ad una combinazione equilibrata di vitamine e oligoelementi.

  • Vitamina A: 800mkg o 89% del fabbisogno giornaliero del corpo.
  • Vitamina B1: 1,4 mg o 93% del fabbisogno giornaliero.
  • Vitamina B2: 1,75 mg o 97% di fabbisogno giornaliero
  • Vitamina B6: 2 mg o 100% del fabbisogno giornaliero.
  • Vitamina B9 (acido folico): 200 μg o 100% del fabbisogno giornaliero.
  • Vitamina B12: 2,5 mcg o 83% del fabbisogno giornaliero.
  • Vitamina C: 100 mg o 143% del fabbisogno giornaliero.
  • Vitamina D3: fabbisogno giornaliero di 5 mcg o 100%.
  • Vitamina E: 15 mg o 150% del fabbisogno giornaliero.
  • Vitamina K1: 30 mcg o 25% del fabbisogno giornaliero.
  • Ferro: 5 mg o 36% del fabbisogno giornaliero.
  • Iodio: 100 mcg o il 67% del fabbisogno giornaliero.
  • Calcio: 162 mg o 16% del fabbisogno giornaliero.
  • Magnesio: 100 mg o 25% del fabbisogno giornaliero.
  • Manganese: 2 mg o 100% del fabbisogno giornaliero.
  • Molibdeno: 50 mcg o 71% del fabbisogno giornaliero.
  • Selenio: 30 mcg o 43% del fabbisogno giornaliero.
  • Fosforo: 125 mg o 12,5% del fabbisogno giornaliero.
  • Cromo: 40 mcg o 80% del fabbisogno giornaliero.
  • Zinco: fabbisogno giornaliero di 5 mg o 42%.
  • Biotina: 62,5 mcg o 125% del fabbisogno giornaliero.
  • Luteina: 500 mcg o 10% di fabbisogno giornaliero.
  • Nicotinammide: fabbisogno giornaliero di 20 mg o 100%.
  • Acido pantotenico: 7,5 mg o 150% del fabbisogno giornaliero.

Ogni componente di una nuova formula esegue un'azione specifica e influenza specifici sistemi del corpo: alcuni lavorano insieme, completano, "proteggono" e si aiutano reciprocamente, a volte l'azione di una sostanza utile è impossibile in assenza dell'altro, ma naturalmente non c'è bisogno di aiuto e componenti autosufficienti.

Proprietà dei componenti che compongono le vitamine Centrum

Vitamina A. Il nome medico esatto è retinolo. Raramente trovato nella sua forma pura a causa della sua stessa instabilità, quindi, è comunemente usato il retinolo acetato. Nel corpo, la quantità necessaria è prodotta dal beta-carotene. L'eccesso di vitamina A può accumularsi nel fegato, quindi in alcuni casi è preferibile il beta-carotene, poiché non ha questa proprietà. La vitamina A colpisce la crescita delle ossa, il funzionamento degli organi della vista, lo stato di immunità, la salute delle mucose, delle cellule nervose, dei capelli e della pelle.

Vitamina B1. Il nome medico esatto è tiamina. Non rimane nel corpo come eccesso e non ha un effetto tossico. Responsabile del metabolismo dei carboidrati, dei grassi, è coinvolto nell'accumulo e nel rilascio di energia, sostiene il lavoro dei muscoli del cuore, l'elasticità dei vasi sanguigni, l'azione normale dei sistemi nervoso e digestivo.

Vitamina B2. Il nome medico esatto è riboflavina. Incluso negli enzimi coinvolti in molti processi biochimici. Responsabile per la salute della pelle, la sua elasticità, superficie liscia e persino il colore, è necessario per la formazione di globuli rossi e anticorpi.

Vitamina B6. Nel corpo ci sono tre modifiche contemporaneamente: piridossina, piridossale e piridossamina. È sintetizzato dalla microflora intestinale di molti alimenti, quindi raramente è una mancanza di questa vitamina (tranne, ad esempio, in caso di trattamento a lungo termine e avvelenamento). La vitamina B6 è necessaria per il normale funzionamento del fegato, la formazione di globuli rossi, il metabolismo delle proteine, l'assorbimento di glucosio.

Vitamine B9 (acido folico). È necessario per la formazione, lo sviluppo e il normale funzionamento del sistema circolatorio e immunitario. Partecipa alla divisione attiva delle cellule all'interno del midollo osseo.

Vitamina B12. Un altro nome è cianocobalamina (ci sono altre tre forme di questa vitamina, ma sono molto meno comuni). La mancanza di vitamina B12 può causare depressione, disturbi neurologici, anemia e persino causare la morte irreversibile delle cellule nervose.

Vitamina C. Il nome medico esatto è acido ascorbico. Necessario per la formazione e il funzionamento dei tessuti connettivi e ossei, è coinvolto in alcuni processi metabolici, è un antiossidante. La vitamina C è molto importante per il corretto funzionamento del sistema immunitario.

Vitamina D3. Il nome esatto è colecalciferolo o ergocalciferolo. Stimola la sintesi di alcuni ormoni all'interno del corpo, partecipa ai processi metabolici, nella proliferazione cellulare e fornisce l'assorbimento del calcio dalle pareti intestinali.

Vitamina E. È suddiviso in due forme di sostanze biologicamente attive di struttura simile, diverse per il loro scopo. Una delle sostanze è chiamata tocoferolo e l'altra è tocotrienolo. Partecipa ai processi di ossidazione e riduzione, funziona come un potente antiossidante. Migliora la nutrizione delle cellule e lo stato delle pareti di vasi piccoli e grandi, aiuta con il trasporto di ossigeno, impedisce la formazione di fresco e favorisce il riassorbimento dei coaguli di sangue esistenti.

Vitamina K1. Il nome medico esatto è il fillochinone. Partecipa al metabolismo dei nutrienti all'interno dell'osso e del tessuto connettivo, influenza la funzione renale sana. Aiuta l'assorbimento e la distribuzione del calcio e la sua ulteriore interazione con la vitamina D.

Ferro. Partecipa al processo di scambio di ossigeno, la sintesi del DNA, è il principale elemento attivo dell'emoglobina.

iodio. Ha una forte influenza sul lavoro e sullo stato di salute della ghiandola tiroidea. La mancanza di questo elemento nelle riserve del corpo può portare a disturbi a lungo termine, perdita di forza e in casi critici, anche a malattie gravi (a seconda del grado di carenza).

Chrome. Incluso nell'enzima tripsina, è coinvolto nel metabolismo di lipidi, proteine ​​e carboidrati.

Zinco. Partecipa allo sviluppo degli ormoni "maschili", alla regolazione dell'attività della prostata, alla scissione dell'alcool, alla sintesi di insulina, testosterone e ormone della crescita.

calcio. È necessario per la formazione del sistema osseo e dei denti, è presente nei muscoli e nei vasi, ha un effetto positivo sul lavoro e sulla salute generale delle cellule del sistema nervoso, aumenta la resistenza alle infezioni esterne.

Fosforo. In molti processi funziona in congiunzione con il calcio. Uno degli scopi principali è la corretta formazione dello scheletro e la partecipazione al sistema nervoso, il metabolismo intracellulare, il metabolismo lipidico e proteico.

Magnesio. Partecipa alla produzione di energia e in tutte le fasi della sintesi proteica. La mancanza di questo elemento può causare insonnia, crampi e crampi, artrite, stanchezza cronica, aritmia.

Manganese. Partecipa alla formazione e allo sviluppo tempestivo degli organi genitali, influisce sulla corretta crescita delle ossa e dei tessuti molli, è presente nel processo di formazione del sangue e del lavoro del sistema nervoso, è responsabile della struttura ossea, dei riflessi muscolari e della memoria.

molibdeno. Influisce sull'attività di alcuni enzimi, rende più efficiente l'azione degli antiossidanti, rende possibile la respirazione dei tessuti, la sintesi degli aminoacidi e l'accumulo di azoto.

Selenio. Interagisce con vitamine, enzimi, migliorando la loro azione. Direttamente coinvolto nel metabolismo, nel metabolismo di proteine, grassi, carboidrati e anche nei processi di ossidazione e riduzione. Anche il metabolismo di lipidi, ormoni, acidi nucleici non è completo senza questo oligoelemento.

Nicotinamide. Riempie la mancanza di vitamina PP, è responsabile dei processi redox e metabolici all'interno delle cellule, è coinvolto nella respirazione dei tessuti e nel metabolismo dei grassi e degli amminoacidi.

Acido pantotenico A volte chiamato vitamina B5. Svolge un ruolo importante nei processi di ossidazione e acetilazione, nella trasformazione di proteine, grassi e carboidrati, nella formazione di acidi grassi, istamina, colesterolo, cellule del sangue. Colpisce il corretto corso del metabolismo dei lipidi.

Biotina. Chiamato anche vitamina H, vitamina B7. Partecipa allo scambio e al trattamento di proteine, grassi e zuccheri, alla sintesi di nucleotidi purinici, al trasferimento di anidride carbonica.

Luteina. Questo pigmento giallo, che è responsabile della massima acuità visiva, non è sintetizzato dal corpo. È necessario rifornire costantemente le sue riserve con l'aiuto di prodotti speciali.

Complesso multivitaminico Centrum come profilattico

Prevedere la mancanza di vitamine e minerali è difficile, quindi le vitamine Centrum sono spesso utilizzate per la prevenzione. La carenza acuta di alcune sostanze nel corpo può essere dovuta a vari fattori: sforzo fisico, esplosioni emotive, mancanza di cibo fresco o mancanza di un sistema nella dieta. Corsi di prevenzione periodici per l'assunzione del complesso Centrum contribuiranno a mantenere il livello necessario di nutrienti nel corpo durante tutto l'anno.

In conclusione, vale la pena ricordare che i preparati vitaminici sono solo un utile integratore alimentare e non dovrebbero essere considerati la principale fonte di vitamine per il corpo. Una dieta equilibrata può fornire al corpo vitamine e minerali, ma non tutti possono seguire la dieta appropriata, perché per questo è necessario riflettere sul menu per almeno una settimana, tenere conto che deve contenere un'ampia varietà di alimenti (alcune vitamine perdono le proprietà quando riscaldate). questo). Inoltre, quando si acquistano frutta e verdura fresche o in scatola nei supermercati o nei mercati, non c'è modo di assicurarsi che siano cresciute in condizioni adeguate.

È in tali situazioni che il complesso vitaminico e minerale di Centrum può venire in aiuto, sostenendo il corpo nei mesi più "carenti di vitamine" dell'anno.

Loading...