Messaggi Popolari

Scelta Del Redattore - 2019

Vitamin Rating 2018

Chi stava aspettando il post sulle migliori vitamine dell'anno? Mi affretto a scriverlo sotto lo sconto, che termina stasera. In modo che tutti possano fare la scelta giusta e godere di nuovi acquisti =)

Non è sempre possibile acquistare costose vitamine biologiche da verdure intere e frutta coltivata in azienda.

A volte vuoi ordinare un pacco grande e dentro ci sono un sacco di lattine! Alle vitamine poco costosema provato. Senza additivi, con esatta corrispondenza di ciò che è dentro e ciò che è scritto sull'etichetta. Questo è importante, perché è la nostra salute.

A proposito di tali vitamine ho scritto qui Vitamine economiche che possono essere acquistate su iHerb e hanno fornito un elenco di complessi approvati per l'uso. Il costo di ammissione giornaliera a 20 rubli. al giorno e questo è un buon prezzo.

È ora di dare la seconda parte dell'elenco, le migliori vitamine dell'anno più costoso, anche se il complesso Alive! Ho ancora preso dal post precedente. Molte vitamine sono certificate come organiche e masticabili gommose, sono più costose di capsule e compresse.

Queste vitamine controllato in condizioni di laboratorio organizzazione dei consumatori rispettabile. Lei può e deve essere fidata.

Questionario quando si sceglie

Ho fatto un elenco di domande principali che puoi chiedertelo quando scegli un complesso e rimuovi le opzioni sbagliate.

  • per chi sono le vitamine: uomini, donne, bambini, anziani?
  • caratteristiche: biologico, vegano, senza glutine, standard GMP, ecc.?
  • forma: liquidi, masticabili, compresse o capsule?
  • Cosa si sa di questo produttore?
  • testato questo complesso o altri, quali sono i risultati?
  • quanti ne prendi al giorno (se un sacco di pillole, ti dimentichi di prendere)?
  • Qual è il costo di un giorno di ammissione?
  • Quanta vitamina D nella dose giornaliera (in modo ottimale 1000 unità di vitamina D)
  • C'è ferro nella composizione (per uomini e donne in menopausa, scegliere le vitamine senza ferro)?
  • altri ingredienti nella composizione, ingredienti aggiuntivi?

Le migliori vitamine dell'anno

Vitamine per gli uominifabbricato secondo lo standard farmaceutico GMP. Il complesso contiene un insieme standard di vitamine e sostanze nutritive selezionate per la salute dell'uomo: si tratta di zinco, selenio, fitosteroli, estratto di palma sereno e un intero complesso di antiossidanti di licopene, luteina e semi d'uva.

Le vitamine non contengono ferro, che può accumularsi nel corpo e causare danni, soprattutto per gli uomini e le donne in menopausa. Dosaggio 2 capsule al giorno facili da ingerire. Il costo di 25,2 rubli per l'assunzione giornaliera.

Dove comprare: Ora Foods, Adam, Superior Men Multi

naturale vitamine organiche per le donneCertificato da USDA Organic. Hanno anche certificati come vitamine vegane e "senza glutine". Le vitamine sono intere, ottenute da frutta e verdura biologiche coltivate in azienda e concentrate.

Anche la vitamina D è vegana, nella forma dell'ingrediente brevettato Vitashine del lichene artico. La formula è adatta per l'energia, aumenta il metabolismo, il cuore sano, la pelle bella e le unghie. Dosaggio 1 compressa al giorno, costo 38,3 rubli.

Dove comprare: Garden of Life, MyKind Organics, Women's

premio vitamine per donne attive, aumenta il livello di energia. Come parte di un complesso di vitamine del gruppo B, magnesio e calcio da alghe rosse, un buon dosaggio di vitamina D3. Aggiunti anche un complesso di bacche e verdure da giardino, polvere verde, bioflavonoidi di agrumi, resveratrolo, coenzima e luteina in piccole dosi.

Nella composizione c'è il ferro, quindi consiglio il complesso solo per le donne che non sono entrate in menopausa. Dosaggio 1 compressa al giorno con i pasti, il costo di 17,5 rubli al giorno.

Dove comprare: Nature's Way, Alive! Una volta al giorno donne

Quest'anno hanno controllato un altro complesso di questo produttore, vitamine masticabili vivo! per le donne.

Sono anche approvati e si rivolgono a tutti coloro che non amano ingerire capsule o grandi pillole. D'accordo, a volte è molto più gustoso masticare la vitamina della marmellata! Il ferro nella composizione non è, e il costo è aumentato a 32,3 rubli. al giorno

Dove comprare: Nature's Way, Alive! Vitamine femminili

vitaminico complesso di maternitàVitamine biologiche con certificato biologico USDA. Ingredienti di frutta intera e verdure coltivate in allevamenti senza pesticidi.

Le vitamine sono formulate per tre periodi nella vita di una donna: in preparazione al concepimento, durante la gravidanza e durante l'allattamento. Penso che sia conveniente avere un'opzione per tutti i casi importanti. Dosaggio 1 capsula, lattine sufficienti per 3 mesi di ammissione. Il costo di 51,6 rubli al giorno è la più costosa delle vitamine dalla lista.

Dove comprare: Garden of Life, Prenatal Once Daily

vitamine per le donne di età matura 50 anni e più vecchio. Il complesso è fabbricato secondo lo standard farmaceutico GMP. 200 mg di nutrienti per la salute delle donne, frutta e verdura intera, una miscela di enzimi e probiotici per una buona digestione, mirtilli biologici.

Le vitamine B sono qui in forma di coenzima, che aumenta la biodisponibilità di questa classe di sostanze coinvolte in un importante ciclo di folati. Una buona soluzione per l'età matura, è più facile per il corpo ottenere le vitamine in forma pronta. Dosaggio 1 compressa al giorno, costo 45,1 rubli.

Dove comprare: Country Life, Core Daily-1 Multivitamins, è un complesso simile per gli uomini.

Queste sono le migliori vitamine dell'anno, come puoi vedere, la scelta è stata piuttosto modesta, ma ci sono opzioni per tutti.

La cosa principale quando si prendono i complessi vitaminici, anche i più freschi e costosi: non sostituire le vitamine per una buona alimentazione. Tutto funziona solo nel complesso: Cibi integrali, sonno, attività, riduzione dello stress e supporto vitaminico attraverso l'assunzione di scambio.

Come posso dire grazie per i post utili?

Usa il mio codice promozionale IFO971 nell'ordine, è possibile inserirlo ogni volta manualmente quando si effettua. Quindi sostieni il mio blog e le recensioni utili! E per tutti i neofiti sconto del 5% sul primo ordine.

Nuovi marchi nel segmento

I complessi vitaminici vengono regolarmente aggiornati dai produttori, vengono introdotte tecnologie innovative che influiscono sulla loro domanda di mercato. Come semplice profilassi, molti oggi preferiscono assumere Revit economico contenente acido ascorbico, retinolo e tiamina.

Ma Centrum è già un complesso più complesso con tutte le tredici vitamine e un insieme di micro e macro elementi. È ideale per le persone dopo una lunga malattia e aiuta a ripristinare il metabolismo e la resistenza ossea.

Durante il periodo di pianificazione della gravidanza, si consiglia di prendere il farmaco Viardot, che è composto da diversi tipi di acidi e c'è una dose di carico di vitamina E. Questo complesso ha un effetto positivo sullo sfondo ormonale dei pazienti.

Quando il corpo è indebolito a causa del superlavoro, si consiglia di assumere Supradin, i cui componenti influenzano attivamente le condizioni generali. Il più spesso, è consigliato prendere atleti e studenti, ma il complesso non è adatto a tutti, perciò, è nominato dal dottore.

Colpisce positivamente il complesso muscolare e del sistema nervoso Berokka. Il suo uso è raccomandato dopo un apparente eccesso di lavoro o nella lotta contro la dipendenza da alcol. American Teravit sarà adatto come un farmaco tonico generale.

Le vitamine più popolari sul mercato nel 2018

Una delle vitamine più popolari per le donne in gravidanza oggi è Feimbion, Elevit. I bambini sono invitati a usare Dopelgerc kinder, il più piccolo sciroppo Pikovit è perfetto per la digeribilità.

Nell'adolescenza inizia lo sviluppo intensivo del corpo del bambino e Vitrum è considerato il complesso vitaminico più richiesto durante questo periodo.

Le donne a qualsiasi età hanno mostrato di prendere Duovit, che include le vitamine e gli elementi necessari. Le signore da 45 anni hanno raccomandato Complivit.

Complesso corpo maschile di vitamine è selezionato individualmente, tenendo conto delle esigenze importanti. Tra i beni domestici, il consumatore ha chiamato Alphabet il miglior prodotto.

Vitamina 2018 valutazione: top 6

Per compensare la mancanza di vitamine e altri componenti necessari per il corpo, è possibile e senza prendere prodotti farmaceutici, ma semplicemente regolando la corretta alimentazione. In assenza di tale opportunità, la soluzione ottimale è considerata un corso di fortificazione.

Scegliere tra un numero enorme di marche di complessi vitaminici non è sempre solo un corso necessario, quindi è meglio fare affidamento sul rating compilato:

Imedeen. Un complesso eccellente, i cui componenti non solo hanno un effetto positivo sugli organi interni e sul sistema nervoso, ma agiscono anche all'interno delle cellule. Questo è un eccellente mezzo per stimolare la produzione di collagene - una proteina che supporta l'elasticità della pelle.

Supradin. Viene consegnato nelle farmacie moderne in varie forme, tra cui pastiglie semplici e solubili, dolci masticabili, sciroppo. La ricezione di un complesso è raccomandata in primavera e in autunno quando l'organismo è particolarmente indebolito.

Per le donne, Alfivit Cosmetic è considerato il miglior complesso vitaminico sul mercato per il mantenimento della bellezza. I componenti attivi sono distribuiti in compresse di diversi colori, uno speciale programma di ricezione consente di rendere più efficace lo sviluppo dei componenti del corpo.

I terapeuti raccomandano che le giovani donne assumano Vitrum Beauty con una quantità enorme di elementi essenziali e vitamine. Questo è un prodotto farmaceutico appositamente creato per le ragazze sotto i 45 anni, aiuta a mantenere il corpo in buona forma.

Oggi, un enorme numero di complessi vitaminici sono commercializzati con il marchio Complivit. Ci sono composti per donne e bambini, finalizzati all'attivazione di vari sistemi corporei.

Inoltre, il produttore leader nel mercato moderno è la società Evalar. Il loro prodotto è un integratore alimentare attivo e contiene il numero ottimale di elementi necessari per il normale sviluppo del corpo nelle diverse età.

Come scegliere un buon complesso vitaminico?

Riteniamo che il produttore debba sempre e ovunque indicare tutte le informazioni possibili per l'acquirente sui suoi prodotti. Soprattutto, se questo prodotto è qualcosa che consumeremo all'interno: e costantemente e / o per molto tempo. Prima di tutto, si riferisce ai complessi vitaminico-minerali. Se il produttore tace sulla composizione e, peggio ancora, non indica affatto tutti i componenti e quindi ingannano i consumatori, significa che c'è qualcosa da nascondere. Non sappiamo come questo sia regolamentato in Russia, ma siamo fiduciosi che si debbano stabilire regole a livello legislativo. Dobbiamo sapere cosa mangiamo e cosa paghiamo e avere informazioni obiettive tra cui scegliere, in base alle nostre esigenze e capacità. E dobbiamo ammettere che quasi tutte le vitamine in scatola nel mondo sono vitamine sintetizzate. Questo è comprensibile. Non ci sono così tanti frutti e verdure sulla terra che sarebbero sufficienti per la produzione di vitamine da loro. Immagina quanto hai bisogno di elaborare i prodotti per ottenere un vasetto di vitamina naturale e quanto costerà?

I marchi sono leader di mercato

Per determinare quali vitamine sono le migliori nella loro classe, era ragionevole dividerle in gruppi. In ogni gruppo c'è un certo leader, o anche diversi leader.

1) Vitamine per capelli:

- Alerana
- Perfectil
- Innov "Hair density"

2) Vitamine per bambini:

- Pikovit
- Vitrum Baby
- Scuola materna di alfabeto

3) Vitamine per le donne:

- Revidox
- Vitrum Beauty.
- Alfabeto cosmetico

4) Vitamine della pelle:

- Supradin
- Radiance compiacente

5) Vitamine per le donne in gravidanza:

- Elevit Pronatal
- Vitrum prenatale
- Multi-Tabs perinatale

6) Vitamine per le madri che allattano:

- Alfabeto Mama
- Mamma compiacente
- Fembion

7) Vitamine per l'immunità:

- Selmevit
- Alvitil
- Centrum

Vitamina 2018 valutazione: TOP 6

1. Vitamine "Alfabeto"

Questo complesso è coinvolto nella regolazione del metabolismo del calcio-fosforo, aumenta l'assorbimento del calcio nell'intestino, rafforza il tessuto osseo, migliora le condizioni dei denti ed è anche necessario per il normale funzionamento dei muscoli. Un tal complesso è adatto per le donne prima della menopausa o già nel periodo della menopausa, così come con i giorni critici pesanti. Il complesso può essere integrato con oligoelementi come magnesio e manganese, zinco e cromo, che aumentano l'assorbimento del calcio. Per migliorare la formazione del sangue e le condizioni del sistema nervoso, la preparazione può includere vitamine del gruppo B e antiossidanti (ad esempio, ubichinone e acido alfa-lipoico).

2. Vitamine Vitrum

Questo farmaco contiene un grande complesso di vitamine e minerali. Indicazioni per l'uso di questo complesso - piuttosto, il trattamento di ipovitaminosi e squilibri di vitamina-microelementi, rispetto alla prevenzione. È adatto per i pazienti dopo varie malattie, comprese dopo la radioterapia chemioterapia, il trattamento con antibiotici, ecc. Come parte del complesso, tutti gli elementi sono ben bilanciati.

3. Vitamine "Complivit"

Queste vitamine hanno una buona composizione per le donne di 30-40 anni. A differenza degli analoghi, il cobalto è incluso nella composizione, che è necessaria per la formazione del sangue e il metabolismo. Inoltre, è un componente integrante della vitamina B12, che è coinvolta nella scomposizione di carboidrati, proteine ​​e grassi, nella sintesi degli aminoacidi e nel miglioramento dell'assorbimento del ferro da parte dell'organismo. Questo complesso è adatto, anche per le donne con problemi digestivi. Il complesso ha un eccellente equilibrio di tutti gli elementi.

4. Vitamine "Multitabs"

Queste vitamine contengono una vasta gamma di antiossidanti che influenzano il metabolismo, supportano il funzionamento dei sistemi nervoso e cardiovascolare, migliorano le condizioni della pelle, rafforzano il sistema immunitario. A mio parere, questo è un farmaco eccellente per le donne sotto i 40 anni, anche se, per quanto ne so, la linea di farmaci ha una vasta scelta di forme a seconda dell'età. Il farmaco è un buon complesso di supporto, che normalizza la condizione emotiva e fisica delle donne a dieta, con stress e forte sforzo fisico. Tali vitamine sono perfette per una donna d'affari. La composizione può essere espansa per aumentare l'efficacia di tali vitamine come H, F, K. Cobalto e manganese sono anche necessari nella composizione.

5. Vitamine "Selmevit"

Il complesso vitaminico naturale Selmevit è particolarmente consigliato da bere in primavera e in autunno. In questo momento, il picco di malattie associate a bassa immunità. La composizione di Selmevita comprende circa 20 minerali e vitamine. Questo è uno strumento degno per il mantenimento della salute.

6. Vitamine "Duovit"

Questo complesso multivitaminico ha meritato il suo posto. Ha trovato la sua ampia applicazione tra gli abitanti della Russia grazie al fatto che soddisfa tutti i requisiti di base e l'effetto notevole. Qui gli acquirenti vedranno una forma attraente di confetto bicolore. E nella linea sono multivitaminici per uomini e donne. È già stato dimostrato che la quantità di vitamine e minerali necessari all'organismo dipende anche dalle caratteristiche fisiologiche. Ma dopo tutto, il sesso femminile e quello maschile sono solo diversi.

Alphabet Cosmetics - un complesso universale

Il complesso contiene vitamine dei gruppi A, B, C, E e K. La preparazione è universale e adatta a qualsiasi fascia d'età. Stabilizza gli ormoni, aiutando le donne a preservare la bellezza e la giovinezza. Diretto al miglioramento generale del corpo.

La ricezione garantisce un risultato evidente dopo il primo mese. Nel pacchetto sono compresse di tre colori: verde, giallo e rosso. Questo è fatto per comodità, perché, seguendo le istruzioni, è necessario bere il primo al mattino, il secondo il pomeriggio e il terzo di sera.

Alcuni contengono vitamine del gruppo B e ferro, che agiscono favorevolmente sulla pelle e prevengono anche il verificarsi dell'anemia. Altri includono antiossidanti naturali che neutralizzano gli effetti dannosi dei radicali liberi sulle cellule della pelle.

Inoltre, questi elementi riducono significativamente il rischio di cancro. I restanti contengono vitamine dei gruppi A, C, E, calcio e biotina. Il complesso di questi elementi attiva il processo di rigenerazione, consentendo alla pelle di recuperare più rapidamente.

vantaggi:

  • alta efficienza
  • risultato visibile in poco tempo,
  • corso breve - 2 settimane (ripetute due volte l'anno),
  • prezzo accettabile - fino a 500 p.

svantaggi:

Vitrum Beauty - ricostruzione delle unghie

Vitamine per le donne Vitrum Beauty includono iodio, boro, calcio, selenio, ferro. Sebbene il produttore indichi che sono utilizzati per il rafforzamento generale del corpo, la maggior parte degli utenti ha notato un miglioramento visibile nell'aspetto delle piastre unghie.

Smettono di esfoliare, diventano più forti, acquisiscono un colore sano, crescono più velocemente e le irregolarità si appianano sulla superficie.

vantaggi:

  • risultato veloce
  • l'imballaggio (30 compresse) è sufficiente per un corso mensile,
  • adatto a donne incinte e madri che allattano.

svantaggi:

  • costo elevato - 900 r,
  • Reazioni allergiche come orticaria e prurito sono estremamente rare.

Centrum - supporto della bellezza e della salute in inverno

Queste vitamine sono particolarmente utili per l'inverno. È durante la stagione fredda che c'è una carenza di energia, con cui il complesso vitaminico Centrum è progettato per combattere. Inoltre, supporta la salute delle donne, che a sua volta influisce sull'aspetto.

Dopo due o tre settimane, il sonno sta migliorando, il sistema nervoso ritorna normale, i lividi scuri scompaiono sotto gli occhi e appare un rossore. Приём препарата также направлен на снижение производства холестерина, активацию выработки новых клеток, уменьшение риска развития злокачественных опухолей.

vantaggi:

  • высокая эффективность,
  • мало побочных действий,
  • risultato evidente dopo il primo corso.

svantaggi:

Revedox - integratore alimentare vitaminico

Il farmaco è stato creato da un famoso produttore italiano. La composizione contiene solo ingredienti naturali, ad esempio, la spremitura dell'uva e il melograno.

Inoltre, Revivoks è ricco di antiossidanti che possono rallentare il processo di invecchiamento, che influenza favorevolmente la pelle, i capelli e le unghie delle donne.

Le vitamine possono essere prese tutto l'anno. Secondo i medici, il complesso satura il corpo femminile con gli elementi più preziosi, quindi è efficace per qualsiasi fascia d'età.

vantaggi:

  • effetto evidente dopo il primo corso,
  • ferma la perdita di capelli,
  • migliora le unghie e rende elastica la pelle.

svantaggi:

Laura (Evalar) - un integratore alimentare con un complesso di vitamine

Il farmaco viene assunto con i pasti per integrare la dieta con oligoelementi essenziali e vitamine.

La caratteristica principale è il contenuto di acido ialuronico integrato con vitamine dei gruppi C ed E. Grazie alla composizione, la pelle è idratata dall'interno, la produzione di collagene aumenta, il colore diventa sano e uniforme, le rughe sono mimiche ridotte.

vantaggi:

  • pochi effetti collaterali
  • basso costo - fino a 300 p.

svantaggi:

  • prima di prendere la consultazione con uno specialista.

Imedin - azione diretta per mantenere la salute degli organi interni

Il produttore afferma che le vitamine e le sostanze biologicamente attive contenute nel preparato hanno un effetto benefico sui polmoni, sul cuore e sul sistema nervoso.

A causa del miglioramento del lavoro di questi organi, la donna inizia a sentirsi meglio, il suo sonno è normalizzato, rispettivamente, tutto ciò influenza l'aspetto. Lividi e borse sotto gli occhi scompaiono, i capelli cadono meno e le unghie diventano più forti.

vantaggi:

  • migliorare il benessere generale,
  • contiene due formule brevettate,
  • aumenta la produzione di collagene.

svantaggi:

  • odore sgradevole in compresse,
  • il risultato è visibile non prima che dopo tre mesi di utilizzo.

Famvital - complesso anti-invecchiamento

Queste vitamine sono progettate specificamente per le donne oltre i trenta. I componenti attivi delle capsule entrano nel corpo femminile prendendo in considerazione il bioritmo quotidiano, che garantisce un'elevata efficienza.

Il farmaco comprende sedici componenti: oligoelementi, vitamine e antiossidanti. Sono perfettamente combinati tra loro e contribuiscono a migliorare l'aspetto di capelli, pelle, unghie e anche a prevenire l'invecchiamento precoce.

vantaggi:

  • rallenta l'aspetto delle rughe,
  • aumenta la combustione delle calorie
  • aumenta la termogenesi.

svantaggi:

Inneov: la bellezza dei capelli

Queste vitamine sono tra le migliori per rafforzare i capelli. Dopo la loro applicazione, la caduta dei capelli è ridotta, i nuovi peli iniziano a crescere.

La struttura diventa più densa, sana, che influenza la densità complessiva dei capelli. Il primo risultato è visibile non prima che in uno e mezzo o due mesi. Con un tasso di cambio costante per lungo tempo, i capelli accelerano significativamente la crescita, la fragilità scompare.

Come parte delle vitamine c'è un potente antiossidante che agisce sui follicoli piliferi. Inneov contiene anche componenti benefici che attivano il flusso di sangue al cuoio capelluto, aumentando così la crescita.

vantaggi:

  • non influenza la crescita dei capelli vellus, solo la verga,
  • senza effetti collaterali.

svantaggi:

  • costo elevato - 1500 p.

Guarda il video: 10 Best Vitamin C Serums 2019 (Ottobre 2019).

Loading...